O propósito é utilizar todo o corpo para compor uma variedade de movimentos de ataques e defesa.
Curiosidade: a perna é a maior e a mais poderosa arma que um lutador marcial possui com potencial para produzir fortes impactos e com menor chance de retaliação?
Esse esporte, é uma das lutas mais praticadas no mundo por indivíduos de ambos os sexos e de todas as faixas de idade, inclusive é o esporte de luta mais praticado por mulheres.
Não existem contraindicações para a prática. Durante os treinamentos, as possibilidades de contusões e ferimentos são mínimas e, existe todo um aparato de proteção que visa preservar a integridade dos atletas.
Benefícios para Mulheres:
Melhora o condicionamento físico e desenvolve técnicas de defesa pessoal.
Benefícios para as crianças:
As atividades e a interação das aulas privilegiam o desenvolvimento de características como a coragem, humildade, destreza e autocontrole, promovendo assim a autoconfiança e a autoestima das crianças.
PROFESSOR:
Mestre Carlos Franco
IDADE:
7 anos acima
HORÁRIOS:
19:00 às 20:00 – Segunda e Quarta
LOCAL:
Espaço Gourmet
INSCRIÇÃO:
Download da Ficha de Cadastro
Informações: (31) 3229-9494