A hidroginástica é conhecida por apresentar um diferencial das outras atividades físicas, pois é realizada na água, não apresenta qualquer dor, transpiração ou sensação de exaustão, mas sim um efeito de relaxamento dos músculos e do alívio das tensões.
Essa atividade pode ser realizada por pessoas de todas as idades, ou seja, por aqueles que possuem pouco ou muito condicionamento, além ainda de ser uma ótima terapia em casos de lesões, e uma boa atividade para as grávidas.
HORÁRIOS:
07:00 – Terça a Sexta
07:50 – Terça a Sexta
12:10 – Terça a Sexta
09:00 – Terça, Quarta e Sexta
12:10 – Terça a Sexta
16:00 – Terça e Quinta
17:00 – Quarta e Sexta
LOCAL:
Piscina Adulta
INSCRIÇÃO:
Download do Termo de Adesão de Aluno
Informações: (31) 3229-9494 / (31) 3229-9498
clubeoiart@clubeoiart.com.br